Lors de ce premier rendez-vous, je vous pose des questions qui ont pour objectif de définir votre constitution personnelle, la Prakriti, qui dépend des proportions de doshas reçues au moment de la conception. Ces proportions affectent aussi bien le corps que l’esprit.

En mettant en lumière au moment de la consultation la proportion des différents éléments en vous (ether, air, feu, eau, terre), je peux approfondir ma compréhension de votre personnalité (faiblesses, déséquilibres, forces…..).

Sur cette base, je peux vous proposer lors d’un second rendez-vous des outils personnalisés qui vous permettront de réduire les déséquilibres  afin d’améliorer votre santé et ainsi renforcer votre potentiel de vie.

Je vous accueille chez moi, dans une atmosphère chaleureuse qui permet des échanges en toute confiance et confidentialité, respectant votre rythme et votre sensibilité.

 

 

Prendre rendez-vous pour un bilan ayurvédique

Suite à votre bilan ayurvédique et aux effets qu’il a peut-être déjà fait émerger en vous, je propose lors d’un premier rendez-vous de suivi de vous enseigner des pratiques ayurvédiques à mettre en place dans votre vie quotidienne et que nous aurons définies ensemble.

Il pourra s’agir de changements au niveau alimentaire, hygiène de vie, habitudes, ou (et) d’intégrer de nouvelles pratiques comme par exemple le yoga (postures, respiration, relaxation, méditation….) ou l’auto-massage….

Le but est de vous aider, grâce à ces pratiques personnalisées, à retrouver ou maintenir un meilleur équilibre , à prendre différemment ou mieux en main votre santé, avec plus d’autonomie pour devenir « l’artisan de votre bien-être ».

Après quelques semaines d’expérimentation chez vous, tout en restant à tout moment à votre disposition pour toute question, je vous propose une troisième rencontre qui permet d’observer les changements et d’affiner si besoin les préconisations.

Puis, si vous en ressentez le besoin, je peux continuer de vous accompagner sur ce chemin à votre rythme, compte tenu des événements de votre vie ou des saisons par exemple.

Prendre rendez-vous pour un suivi ayurvédique